O método Pilates pode ser realizado no solo, com acessórios ou com aparelhos exclusivos e tem o objetivo de promover a saúde e a qualidade de vida de indivíduos saudáveis ou em condições ...
Tratamento e prevenção de lesões por meio de exercícios específicos e adequação postural. Buscando o equilíbrio muscular, a fisioterapia dispõe de técnicas que promovem alongamento e ...
Este é um teste que avalia o tipo de pisada e a distribuição de pressão nos pés. Com a baropodometria podemos analisar os sistemas de pressão, para o estudo estático e dinâmico de ...
Será que você tem dado a devida atenção ao seu companheiro de esporte?Seguem algumas dicas valiosas para que você tire sempre o melhor de seu tênis de corrida:1. O tênis se deforma conforme o utilizamos e, por isso, precisa de 24 horas para retornar ao seu formato original.[...]
O método pilates pode ser um ótimo aliado para você que corre ou quer começar a correr.Por desenvolver o corpo de uma maneira uniforme, o pilates minimiza posturas erradas e,com isso, reduz dores e tensões.O método pilates trabalha toda a musculatura envolvida na corrida de forma integrada,melhorando força, flexibilidade e equilíbrio, fundamentais para a prática do esporte.[...]
Atualmente, existem inúmeras marcas e modelos de tênis para corrida, porém fica a dúvida, será que todos são indicados para você? A resposta é NÃO. Apesar de muitas pessoas comprarem tênis apenas por beleza e conforto, algo muito mais importante deve ser levado em consideração na hora de escolher um modelo [...]
